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Nathalie Gin Di Mario
38000 Grenoble
SIRET 827 966 471 00013
Vous n'êtes pas à l'aise en cours collectifs ?
Votre emploi du temps est trop contraignant ?
Vous souhaitez avoir un enseignement spécifique à vos besoin pour progresser ?
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant-e je vous propose des séances sur-mesure afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique, apprendre à ajuster votre posture, détendre votre corps et votre mental.
La pratique du yoga s'adresse à tout le monde. Que vous soyez souple ou raide. Elle est aussi indiquée en cas de problèmes de santé physiques ou psychiques, et contribue à améliorer les symptomes.
Les séances peuvent prendre la forme de cours classique, d'atelier sur une thématique ou encore d'espace d'échange sur des points précis afin de vous accompagner à développer ou approfondir votre pratique.
Nous utilisons du matériel (briques, bolster, sangles, etc) pour aider le corps à prendre des postures de façon correcte. Il est fortement conseillé de vous procurer votre propre matériel. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions à ce propos.
Je vous propose des séances en individuel ou en petit groupe (couple, ami-es, etc, jusqu'à 3 ou 4 personnes).
La durée habituelle d'une séance est de 1h. Il est possible d'augmenter cette durée en fonction de votre besoin (1h30, 2h).
Les cours sont faisables à votre domicile, à votre travail, en visio, ou à mon domicile. A votre convenance.
A savoir : Les cours particuliers à domicile sont déductibles de vos impots à 50% ! Renseignez-vous !
One-on-one sessions
Benefit from personalized instruction tailored to your needs
Tarifs 2021
